Fitness (Hochschulsport) in Essen

Für das persönliche Fitnesstraining stehen verschiedenste Einrichtungen wie bspw. Fitnessstudios, Sportvereine, Gesundheitszentren oder auch Kampfsportschulen zur Verfügung. Auch gewinnen sogenannte Mikrostudios für EMS-Training, Vibrationstraining oder Functional Training immer mehr an Bedeutung. Zu den am weit verbreitetsten Kursen gehören Pilates, Yoga, Zumba, Aqua-Fitness,…

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