Fitness

© Bild: Svetlana Braun - istockphoto.com

Fitness

Für das persönliche Fitnesstraining stehen verschiedenste Einrichtungen wie bspw. Fitnessstudios, Sportvereine, Gesundheitszentren oder auch Kampfsportschulen zur Verfügung. Auch gewinnen sogenannte Mikrostudios für EMS-Training, Vibrationstraining oder Functional Training immer mehr an Bedeutung.

Zu den am weit verbreitetsten Kursen gehören Pilates, Yoga, Zumba, Aqua-Fitness, Rückenfitness und Indoor Cycling. Aber auch Trainingskonzepte wie bspw. Crossfit, TRX oder Outdoor-Bootcamps erfreuen sich aktuell großer Beliebtheit.

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