Gesundheitssport

News zum Thema Gesundheitssport

Viel Internet = wenig Sport?

Gilt noch die so genannte „Stubenhocker-These“, die besagt, dass eine zunehmende Mediennutzung Jugendliche davon abhalte, Sport zu treiben? Eine neue Studie der Deutschen Sporthochschule Köln hat jetzt die Internetnutzung der 13- bis 17-Jährigen genauer betrachtet. ...mehr

Burpees und Kniebeugen auf dem Wasser!

FloatFit ist ein anspruchsvolles Ganzkörper-Training, das Sportübungen mit einem Board kombiniert und dabei jede Menge Spaß verspricht. Im MeridianSpa Spandau Arcaden in Berlin kann man die neue Trendsportart aus England auszuprobieren. ...mehr

SUMMFIT - von Soldaten getestet!

Die Summfit App ist von Sportwissenschaftlern der Bundeswehr entwickelt worden, um mit geringstem Aufwand und mit größter Flexibilität die persönliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. ...mehr

mm-Gruppentraining im Turnhallenstil

Fitnesstraining in kleinen Gruppen macht Spaß und bringt Ergebnisse. Gemeinsam mit vier Kollegen kombiniert Matthias Maier aus Augsburg die effektivsten Übungen aus Yoga, Gymnastik und funktionellem Training zu einem effektiven Komplettpaket. ...mehr

Video: The Rock´s Ultimate Workout

US-Schauspieler Dwayne "The Rock" Johnson ist derzeit der erfolgreichste Action-Star in Hollywood. Auf seinem YouTube-Kanal promotet er sich ebenfalls mit sehr großem Erfolg und gibt seinen Fans genau das, was sie sehen wollen: seinen Körper! ...mehr