Eisschnelllaufen in Fröndenberg

Eisschnelllauf, Schnelligkeitswettbewerb auf Schlittschuhen, der auf Bahnen von 400 Meter Länge im Freien oder auf Kunsteisbahnen in Hallen ausgetragen wird. Als Sportgerät dient der Schnelllaufschlittschuh aus dünnem Leder und mit Kufen, die länger sind als bei Eishockeyschlittschuhen oder Eiskunstlaufschlittschuhen.

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(Chemnitz) germanos team ist eine moderne und professionell ausgestattete Kampfsportschule für Brazilian Jiu-Jitsu, No-Gi, Grappling und Kickboxen. Besonders Kinder und Jugendliche werden hier intensiv gefördert.

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(Laufenburg) Gerhard Kunsemüller paddelt zu jeder Jahreszeit auf dem Rhein. In seinen Kursen kann man u.a. die grundlegende Paddeltechnik, Paddeln in der Strömung oder Wiedereinstiegs- und Rettungstechniken erlernen.

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