Achtsamkeit & Yoga
Alte Kirchgasse 42
50999 Köln - Sürth
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Im Hilgersfeld 60
51427 Bergisch Gladbach
Sanfte und liebevolle Yogaübungen (Asanas) regen meine Organe an, bringen den Hormonhaushalt in die Balance und bringen mir die Energie für meinen Alltag zurück. Lerne jetzt Yoga in der angenehmen Atmosphäre meines Yogaraumes kennen.
Vorgebirgsstr. 22
53332 Bornheim - Hersel
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Posener Str. 21
51469 Bergisch Gladbach
Im Mittelpunkt der Stunden stehen statische Haltungen (asana), dynamische Bewegungsabläufe. Dabei bestimmst Du das Tempo! Atemtechniken (pranayama), Energieübungen, Entspannungstechniken und Meditation zählen ebenfalls zu den Unterrichtsinhalten
Mülheimer Straße 5
51375 Leverkusen - Schlebusch
Rüdigerstraße 16a
51109 Köln-Merheim
Eythstr. 14
51103 Köln - Kalk
Dellbrücker Hauptstr. 113
51069 Köln
Unsere Yogakurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen von 5-7 Teilnehmern in persönlicher Atmosphäre statt. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen viele der Kurse im Rahmen der Gesundheitsprävention.
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