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Faszientraining in Zwickau

Faszien sind Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Sie umhüllen und schützen jedes Organ, jeden Muskel und jede Bandstruktur. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe gezielt gestärkt. Dieses spezielle Trainingskonzept behandelt insbesondere die Rückenmuskulatur und die Muskulatur an den Gelenken. Nach dem Training des Bindegewebes fühlt man sich elastischer, beweglicher sowie…
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  • Kategorie Fitness, Gesundheitssport:
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Neue Basiseinträge im September 2019!

Überraschend, originell, herausfordernd oder einfach nur sehr sympathisch: Unter den täglichen Neueinträgen auf citysports.de finden sich viele spannenden Angebote. Hier eine Auswahl aus dem September 2019.

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Festival und innovative Sportmesse: Am 14. und 15.09.2019 startet die 4. Runde der URBAN FIT DAYS®, dem führenden Fitness & Lifestyle Event in Berlin. Wir laden ein, euch in den verschiedensten Disziplinen auszuprobieren, zu verbessern und zu beweisen.

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DTB wirbt für Städte-Challenge der EU

#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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Gesund und schmerzfrei!

Wenn das Körpergewebe mit Mitte 20 langsam nachlässt, sollte man mit Faszientraining beginnen. Claudia Mahler, Inhaberin der Yogaschule und des CANTIENICA®-Studios in Hamburg, gibt Tipps rund um Faszientraining.

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Neueintrag: Kickbox-Center DMG in Schorndorf

Das Kickbox-Center DMG sieht sich mit über 30 Jahren Trainings- und Wettkampferfahrung als die Nr. 1 in Schorndorf und Waiblingen. Giuseppe De Mitri und sein Team bieten Kickboxen, Thai-Boxen (K1-Regeln) Fitnessboxen, Krav Maga DEFCON® sowie Kickboxen for Kids und Anti-Mobbing-Kurse an.

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