YogaCircle Berlin
Hormon-Yoga
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche und sehr energetisierende Methode, den eigenen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Dinah Rodrigues entwickelte ihr Hormonyoga ursprünglich als natürliche Methode gegen Wechseljahrsbeschwerden für Frauen ab 35 Jahren. Als ein erfreulicher "Nebeneffekt" hat sich ihr Hormonyoga jedoch auch bei Frauen mit Kinderwunsch und bei jüngeren Frauen mit hormonell bedingten Beschwerden bewährt. Sharada ist - direkt von Dinah Rodrigues - zertifizierte Yogalehrerin für HormonYoga-Therapie. Sie hat außerdem eine Ausbildung (ihre erste Yogalehrer-Ausbildung) im SivanandaYoga, dem Yogastil, aus welchem Dinah Rodrigues wesentliche Übungen ihrer Hormonyoga-Übungsreihe entwickelt hat. In der wöchentlichen Hormonyoga-Klasse Freitags um 18.45 Uhr führt Sharada die Teilnehmerinnen sorgfältig durch die klassische Hormonyoga-Übungsreihe hindurch und vermittelt Methoden zur Stressbewältigung wie Atemübungen und Entspannungstechniken. Voraussetzung für die Teilnahme an der wöchentlichen Hormonyoga-Klasse am Freitag ist die Teilnahme an einem HORMONYOGA-TAG. Anmeldungen für das Hormonyoga können telefonisch oder per E-mail erfolgen: Tel.: 030 25200915 E-Mail: [email protected] Hormonyoga ist besonders geeignet für - alle Frauen über 35 (mit und ohne Symptomen) - Teenager und Frauen mit hormonellen Dysbalancen - Alle Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde - Frauen mit geringer Libido Bitte beachten Sie: Hormon Yoga ist nicht geeignet bei:- Schwangerschaft- Brustkrebs(hormonell bedingt - fortgeschrittene Endometriose- großen Myomen- akuten Entzündungen im Bauchraum- bei starker Osteoporose- bei akuten Herzkrankheiten- nicht diagnostizierte Bauchschmerzen- in den ersten drei Monaten nach einer Bauchoperation- nach einer Herzoperation nur mit ärztlicher Erlaubnis
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