Body & ART - Gesundheitszentrum für Frauen und Kinder / Nürnberg

Body & ART - Gesundheitszentrum für Frauen und Kinder

Fitness im Alter

Schmerzfrei und vital das Leben genießen!

Ein ganz besonderes Training für alle, die noch lange jung, gesund und schmerzfrei das Leben genießen wollen. Wir straffen unseren Körper auf tolle Musik, mit wöchentlich wechselnden Workouts und lernen, wie mit einer korrekten Körperhaltung...

Rückenschmerzen verschwinden,
der Beckenboden gekräftigt,
Osteoporose vorgebeugt
und die Koordination wieder verbessert wird.

Und was nicht zu übersehen ist...wir haben Spaß am Training!

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