Kraft aus der Mitte in Schlossatmosphäre! Unser Programm reicht von Einführung in Atemtechniken, Meditation, Hatha Yoga, Rücken-, Fitness- und Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere bis zu Seminaren und Workshops zur Philosophie des Yoga, auch für Fortgeschrittene.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

Die professionelle Tänzerin Anina von Molnar bietet im Herzen Augsburgs ein umfangreiches Angebot an Yogakursen: Hatha-, Schwangerschafts- und Rückbildungsyogakurse. Durch ihren tänzerischen Background besitzt sie eine umfassende Kenntnis über körperliche Bewegungsabläufe.

Das Gesundheitszentrum ist die Ergänzung zu den akuten medizinischen Angeboten des Krankenhauses Porz am Rhein. Unsere Angebote kommen aus den Bereichen Gesundheits- und Rehabilitationssport, sowie Ernährung, Entspannung und Elternschule.

Wie bieten Ihnen u.a. ein Schwimmbad, drei Saunen mit Ruheraum und Saunagarten, Sonnenbänke, das Studio für gesunde Fitness sowie über 60 Sport- und Gesundheitskurse für Kinder und Erwachsene zum täglichen Sporttreiben.

Der größte Holmes Place Health Club in Deutschland verfügt über modernste Fitnessgeräte, Aerobic-Studios, ein Indoor-Cycling-Studio, ein Body & Mind-Studio, einen 24 Meter langen Sportpool, einen Whirlpool, eine sehr schöne Sauna-Landschaft, eine Beauty- and Wellnessfarm u.v.m.

Die Toplage auf der Düsseldorfer Königsallee. Der Club ist neben vielen weiteren Serviceangeboten mit einem 21 Meter langen Sportpool, einem Whirlpool, einer Sauna-Landschaft und einem Beauty Spa ausgesstattet.

Spüren Sie die wohltuenden Wirkungen von Yoga, Shiatsu und Massage in der ruhigen Atmosphäre meiner Praxis. Für jeden ist etwas dabei: für Klein und Groß, Jung und Alt, Frau und Mann. Vereinbaren Sie einen Termin. Ich nehme mir Zeit für Sie.

Unsere Yogakurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen von 5-7 Teilnehmern in persönlicher Atmosphäre statt. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen viele der Kurse im Rahmen der Gesundheitsprävention.

Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden.

Im Programm sind Kurse aus allen Bereichen der Tradition: Fortlaufende Yogakurse mit Atemübungen, Tiefenent-<br>spannung und Meditation sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sowie Meditationsunterricht, Yoga für Schwangere/Mütter, Wochenend- und mehrtägige Kurse, etc