Nordic Walking (Sauna) in Straußfurt

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei speziellen Laufstöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und gleichzeitig der Oberkörper einschließlich der Rückenmuskulatur trainiert wird. Entsprechende Nordic Walking Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.

» Mehr Infos

Filter

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Gelenke weniger stark als beim Joggen belastet. Gerade für Bewegungsmuffel, die noch nie oder lange keinen Sport betrieben haben, ist Nordic Walking ein ideales (Wieder-) Einstiegstraining.

Wer abnehmen möchte, aufgepasst: durch den Einsatz der Stöcke erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Walken um rund 50 Prozent! Nordic Walking stellt somit gerade bei Übergewicht eine geeignetet Trainingsform dar.

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Nordic Walking Sauna in Straußfurt

Orte in der Nähe

Ausdauersport Sauna in Straußfurt

Natursport Sauna in Straußfurt

Wer sich für reale Selbstverteidigung und Vollkontaktsportarten, insbesondere Kickboxen, Mixed Martial Arts, Boxen und Karate interessiert, ist im Contact Sports Club genau richtig! In unserem mit modernsten Geräten ausgestatteten Gerätepark kannst Du zusätzlich Deine Fitness trainieren!

SUP-Verleih Erfurt - Deine Anlaufstelle in Erfurt und ganz Thüringen, since Juli 2020 Stand Up Paddling einfach mal testen FLEXIBEL - KOSTENGÜNSTIG - NACHHALTIG Leih dir dein Board ab 25€/Tag

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

» mehr

Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

» mehr

Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

» mehr

Nordic Walking (Sauna) in Straußfurt

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Nordic Walking

Sportpark Erfurt

Sportpark Johannesplatz

Orte in der Nähe

SSV Erfurt Nord e.V.

Body Fit

Sportpark Erfurt

MTV 1860 Erfurt e.V.

Schwimmhalle Johannesplatz

Naturbad Kühnhausen

Strandbad Stotternheim

Easy Fitness

Sportpark Johannesplatz

Nordbad

Fitness-Treff

USV Erfurt e.V.

aktivfit - Medizinische Fitness und Physiotherapie

Contact Sports Club

Wassersportschule Nautic

Body Fit

Sportpark Erfurt

Reit- und Fahrverein Schaderode e.V.

Stand Up Paddling Erfurt - Dein Sup Verleih (in) Erfurt

MTV 1860 Erfurt e.V.

SUP Verleih Erfurt

Sportpark Johannesplatz

Reitverein Marbach e.V.

Reitanlage Am Nordstrand

USV Erfurt e.V.

Reiterhof Fiala

Reitverein Mittelhausen e.V.

aktivfit - Medizinische Fitness und Physiotherapie

Ballonteam Reiche