Autogenes Training (Medizin & Gesundheit) in Karlsruhe

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Die Yogaschule für Ashtanga-Vinyasa-Yoga und Hatha-Yoga in Karlsruhe begrüßt Sie recht herzlich. Meine Yogaschule ist gedacht als Refugium der Ruhe, um in der Hektik des Alltags bei sich selbst anzukommen.

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Stressbewältigung Medizin & Gesundheit in Karlsruhe

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Als erste Trainerin in Karlsruhe biete ich Ihnen ein Pilates-Training nach der Original-Methode, die nicht nur das bekannte Mattentraining, sondern auch eine Vielzahl von Übungen an eigens von Joseph Pilates entwickelten Geräten einschließt.

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