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EMS-Training wird Dich durch seine Effektivität und dem so geringen Zeitaufwand wie kein anderes Präventions- und Krafttraining überzeugen! Und das mit nur einem Training von 20 Min. in der Woche.
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Wing Chun ist eine auf Prinzipien und Körpermechanik basierende Kampfkunst und Selbstverteidigung. Auf Effizienz angelegt wird auf unnötige Bewegungen und Akrobatik verzichtet somit ist diese Kampfkunst auch von jedem, unabhängig von Statur und Geschlecht, erlernbar.
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