Zumba (Kampfsportschule) in Bach an der Donau

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Bach an der Donau

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Bach an der Donau angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Bach an der Donau kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

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Egal, ob Athlet mit Wettkampfambition, oder Hobbysportler, der einfach nur beim Training und Lernen Spaß haben möchte – wir trainieren alle mit dem gemeinsamen Ziel, unser Jiu-Jitsu zu verbessern.

Wir sind Dein Kampfsportzentrum mitten in Regensburg. Egal ob Du Freizeit- oder Leistungssportler bist, bei uns fühlst Du Dich zuhause. Unsere Leidenschaft ist es motivierten Menschen Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness beizubringen.

Die Schwerpunkte unserer Kampfsportschule liegen in den Bereichen Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxen, MMA, Judo und Kindertraining. Zudem bieten wir separate Fitnesseinheiten an. Mit unserem Leitspruch „No Politics just Martial Arts“ stehen wir für Kampfsport in einer unkomplizierten Atmosphäre, wobei für die nötige Mischung aus Spaß, Sicherheit und Fitness gesorgt ist.

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