Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Volkshochschule) in Eichstätt

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Volkshochschule in Eichstätt

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Fitness Volkshochschule in Eichstätt

Gesundheit und Wellness. Aus den staatlich zertifizierten Heilquellen sprudelt kostbares Thermalwasser in die Becken der Altmühltherme. Es stärkt die Gesundheit mit wertvollen Mineralien und steigert das Wohlbefinden.

Unser kleines Yogastudio liegt im Herzens Bayerns, nahe Ingolstadt. Neben Ashtanga Yoga bieten wir Insideflow- und Budokon-Elemente mit Musik an, Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga mit Baby und vieles mehr...

Pole Dance ist das Ganzkörpertraining an der Stange, bei dem Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität Schritt für Schritt aufgebaut werden. Der neue Trendsport aus den USA macht vor allem riesigen Spaß! Alles, was Ihr mitbringen solltet, ist die Motivation, euch fit zu halten.

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Gesundheitssport Volkshochschule in Eichstätt

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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