Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Kampfsportschule) in Gerhardshofen

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Kampfsportschule in Gerhardshofen

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Fitness Kampfsportschule in Gerhardshofen

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Das Tanzstudio Taktgefühl im Herzen von Fürth bietet Ihnen ein modernes und individuelles Unterrichtskonzept für alle Altersklassen. Das Kursangebot reicht von Pilates, Zumba, Hoop und Schwangerschaftsgymnastik über Tanzkurse jeglicher Art bis hin zu Mutter/Kind-Kursen.

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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