Progressive Muskelrelaxation in Inning am Ammersee

Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, ist ein rein körperliches Entspannungsverfahren, das an der Muskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung und progressiv bedeutet, dass dieser Zustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Progressive Muskelentspannung ist insbesondere für unruhige Menschen leichter erlernbar als Autogenes Training.

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Gesundheitssport in Inning am Ammersee

Wir sind ein modernes Fitness Studio am Ammersee, ausgestattet mit neuesten Fitness- und Cardiogeräten. Unser Fitnesscenter steht dir 24 Stunden am Tag zur Verfügung, du trainierst wann immer du möchtest.

Kung Fu – Tai Chi – Qi Gong – Muay Thai Boran – Kindertraining ab 4 Jahren. Für alle Interessierten an unseren Kampfkünsten: bitte per Kontaktformular oder telefonisch einen Termin für das Probetraining ausmachen.

AUTHENTIC YIN & YANG - Ganzheitliche Kampfkunst - Wing Chun & Qi Gong - Selbstverteidigung für Männer, Frauen und Jugendliche. In einer gesunden, friedlichen und entspannten Atmosphäre. Lass uns gemeinsam trainieren, in Gröbenzell und Eichenau - Landkreis Fürstenfeldbruck.

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Stressbewältigung in Inning am Ammersee

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Mittlerweile zählt unser Verein über 750 Mitglieder und wir werden uns freuen, auch Sie in unseren Reihen begrüssen zu dürfen.

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