Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Kursanbieter) in Moorenweis

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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AUTHENTIC YIN & YANG - Ganzheitliche Kampfkunst - Wing Chun & Qi Gong - Selbstverteidigung für Männer, Frauen und Jugendliche. In einer gesunden, friedlichen und entspannten Atmosphäre. Lass uns gemeinsam trainieren, in Gröbenzell und Eichenau - Landkreis Fürstenfeldbruck.

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