Schwangerschaftsgymnastik in Redwitz an der Rodach

Schwangerschaftsgymnastik während der Schwangerschaft fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit und bereitet so gezielt auf die Geburt vor. Im Focus stehen dabei die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden, Entspannungsübungen sowie Atemtechniken. Schwangerschaftsgymnastik wird teilweise im Wasser betrieben, auch Pilates und Yoga für…

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Im VitaDROM erlebst du nicht nur Fitness. Sie machen nicht einfach nur Sport. Bleiben nicht einfach nur in Bewegung. Im VitaDROM finden Sie alles, was Sie für ein aktives, vitales und erfüllendes Leben brauchen – samt der nötigen Entspannung.

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