Club Nautique
(Berlin) Verschiedene Aquafitness-Angebote ab 59 Euro im Monat in den Stadtteilen Weißensee und Lankwitz. Der Einstieg ist jederzeit möglich und auch monatlich kündbar.
Neu bei citysports.de mit zwei Business-Einträgen: "Club Nautique" in Berlin. Hier Auszüge von der Homepage:
Aquafitness Basic - Der Kurs für Ein- und Wiedereinsteiger. Sport im Wasser bringt eine ganze Reihe von Vorteilen mit sich. Zum einen schont der Auftrieb die Gelenke, zum anderen stellt der hydrostatische Druck einen natürlichen Widerstand dar. Somit wird selbst leichtes Ballspiel zu einer ganzheitlichen Trainingseinheit für das Kreislaufsystem.
Aquafitness Mama - Sport in der Schwangerschaft fördert bzw. erhält die körperliche Fitness. Unser Kurs Aquafitness für Schwangere zeichnet sich im Besonderen als gelenkschonende und sanfte Möglichkeit der sportlichen Betätigung ab der 12 SSW aus, die Schwangere trotz ihres zunehmenden Gewichts noch mit viel Freude ausüben können.
Wassergymnastik für jedes Alter - Die Kraft-, Ausdauer- und Konditionsübungen bei der Wassergymnastik schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen großteils effektiver als außerhalb des Wassers.
Text und Bild: club-nautique.de, 23.08.2021
Die Kontaktdaten und die Weblinks von "Club Nautique" in Berlin findest Du unten auf den Business-Einträgen von citysports.de. Zu ihnen gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords: Aqua-Fitness + Berlin.
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