Schwangerschaftsgymnastik
Schwangerschaftsgymnastik während der Schwangerschaft fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit und bereitet so gezielt auf die Geburt vor. Im Focus stehen dabei die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden, Entspannungsübungen sowie Atemtechniken. Schwangerschaftsgymnastik wird teilweise im Wasser betrieben, auch Pilates und Yoga für Schwangere erhalten immer mehr Zulauf.
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News zum Thema Schwangerschaftsgymnastik
Club Nautique in Berlin Wilmersdorf
(Berlin) Club Nautique bietet verschiedene Aquafitness-Angebote ab 69 Euro im Monat in den Stadtteilen Weißensee, Lankwitz und nun auch in Wilmersdorf an. Der Einstieg ist jederzeit möglich und monatlich kündbar. » mehr
Familiensalon Wetter
(Wetter-Grundschöttel) Der Familiensalon stellt eine große Bandbreite an Dienstleistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Familie zur Verfügung, aus der ganz nach Bedarf gewählt werden kann. » mehr
Club Nautique
(Berlin) Verschiedene Aquafitness-Angebote ab 59 Euro im Monat in den Stadtteilen Weißensee und Lankwitz. Der Einstieg ist jederzeit möglich und auch monatlich kündbar. » mehr
PowerMama - Fitness mit Kind
(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas. » mehr
Neueintrag: Mamaworkout mit Deborah
Deborah Schneider ist Physiotherapeutin sowie Prä- und Postnataltrainerin aus Neustadt an der Weinstraße. Sie möchte Frauen fit durch die Schwangerschaft bringen und danach wieder zur alten Form zurückfinden lassen. » mehr
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