Präventionssport

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Präventionssport

Unter Präventionssport fallen Gesundheitsangebote – bspw. Aquafitness, Yoga, Rückenschule, Nordic Walking, Pilates – welcher der Erhaltung und Förderung von Gesundheit dienen sowie Erkrankungen vorbeugen. Viele Angebote werden von den Krankenkassen bezuschusst.

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News zum Thema Präventionssport

Selbstverteidigung, Kampfkunst und Bewegung in Wermelskirchen

Seit mehr als 25 Jahren gibt die Akademie für Kampfkunst und Bewegung in Wermelskirchen ihre Kenntnisse in Selbstverteidigung an ihre Schüler weiter. Darüber hinaus bietet Leiter Andy Romano auch Functional-Training, Präventionssport, Fitness- und Meditationskurse an. ...mehr

Outdoor-Gesundheitskurse: SPECK&RUN!

SPECK&RUN ist ein abwechslungsreiches Ausdauer-, Kraft- & Koordinationstraining an der frischen Luft mit „Geräten“ wie Bänken oder Treppen. Die Outdoor-Gesundheitskurse werden neben Köln auch schon in Würzburg, Kerpen, München und Mainz angeboten. ...mehr

Gesund und schmerzfrei!

Wenn das Körpergewebe mit Mitte 20 langsam nachlässt, sollte man mit Faszientraining beginnen. Claudia Mahler, Inhaberin der Yogaschule und des CANTIENICA®-Studios in Hamburg, gibt Tipps rund um Faszientraining. ...mehr

Aspria feiert Spa- und Wellnesstag!

Exotische Genüsse für Leib und Seele – auch für Nicht-Mitglieder! Vom 13. Juni 2015, dem Internationalen Spa- und Wellnesstag, bis zum 20. Juni 2015 verwöhnt Aspria Hannover seine Gäste mit einem besonderen Angebot. Foto: © Aspria Hannover ...mehr

Fitness für die ganze Familie!

Gleich an zwei Wochenenden, am 18./19.04. und am 25./26.04.2015, lädt Aspria in Hannover, Berlin und Hamburg

im Rahmen der Familienwochenenden zum kostenlosen Kennenlernen ein. Unbedingt vorher anmelden! Foto: © Aspria ...mehr

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