Präventionssport

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Präventionssport

Unter Präventionssport fallen Gesundheitsangebote – bspw. Aquafitness, Yoga, Rückenschule, Nordic Walking, Pilates – welcher der Erhaltung und Förderung von Gesundheit dienen sowie Erkrankungen vorbeugen. Viele Angebote werden von den Krankenkassen bezuschusst.

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News zum Thema Präventionssport

Gesund und schmerzfrei!

Wenn das Körpergewebe mit Mitte 20 langsam nachlässt, sollte man mit Faszientraining beginnen. Claudia Mahler, Inhaberin der Yogaschule und des CANTIENICA®-Studios, gibt Tipps rund um Faszientraining. Foto: © BLACKROLL / Sebastian Schöffel ...mehr

Laufen mit Kollegen!

Erlebe zusammen mit deinen Kollegen den einzigartigen Zieleinlauf in Deutschlands größte Arenen. In Hamburg, Frankfurt, Stuttgart, München, Nürnberg, Gelsenkirchen und Berlin finden die B2RUN-Firmenläufe noch statt. Foto: B2RUN ...mehr

Aspria feiert Spa- und Wellnesstag!

Exotische Genüsse für Leib und Seele – auch für Nicht-Mitglieder! Vom 13. Juni 2015, dem Internationalen Spa- und Wellnesstag, bis zum 20. Juni 2015 verwöhnt Aspria Hannover seine Gäste mit einem besonderen Angebot. Foto: © Aspria Hannover ...mehr

Facebook, Youtube und mehr!

Was bedeutet Qi Gong eigentlich? Was hat es mit Wellness Tai Chi auf sich? Gibt es spezielle Kurse zum Abnehmen im Gesundheitszentrum Porz am Rhein? Welche Kurse werden eigentlich von Krankenkassen gefördert? Foto: Gesundheitszentrum Porz am Rhein ...mehr

Fitness für die ganze Familie!

Gleich an zwei Wochenenden, am 18./19.04. und am 25./26.04.2015, lädt Aspria in Hannover, Berlin und Hamburg

im Rahmen der Familienwochenenden zum kostenlosen Kennenlernen ein. Unbedingt vorher anmelden! Foto: © Aspria ...mehr