Autogenes Training (Volkshochschule) in Schlüsselfeld

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Wir bieten in ruhigem Ambiente verschiedene Disziplinen im Bereich Bewegung und Entspannung an: T'ai Chi Ch'uan, Qigong, Yoga, Kaha®, Aroha® und Body Work.

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Stressbewältigung Volkshochschule in Schlüsselfeld

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