Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Verein) in Utting am Ammersee

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Verein in Utting am Ammersee

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Kung Fu – Tai Chi – Qi Gong – Muay Thai Boran – Kindertraining ab 4 Jahren. Für alle Interessierten an unseren Kampfkünsten: bitte per Kontaktformular oder telefonisch einen Termin für das Probetraining ausmachen.

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