Boxen (Fitnessstudio) in Werneck

Boxen ist eine Kampfsportart mit Fäusten, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Sieg nach Punkten zu erringen. Teile des Boxtrainings werden oft als Fitness-Workout in Fitnessstudios angeboten.

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Boxtraining in Werneck

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Werneck an.

Boxen für Frauen in Werneck

Ob die entsprechenden Anbieter in Werneck auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

Boxen Fitnessstudio in Werneck

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Kampfsport, Selbstschutz, Selbstverteidigung, Selbstverteidigung für Frauen

Ihr Ansprechpartner für frühzeitige Gewaltprävention, effektiven Selbstschutz und Selbstverteidigung

Ich bin der perfekte Ansprechpartner rund um Brazilian Jiu-Jitsu in Sport und in der Selbstverteidigung im Raum Schweinfurt. Außerdem besitze ich ein umfangreich Wissen im Striking aus Thaiboxen, Kickboxen und Combat Sambo.

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Wing Chun Schule Schweinfurt

Dragon Gym

Wu Hu Long Weng Chun Kung Fu Schule

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KiKenTai Dojo Veitshöchheim e.V.

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