Personal Training in Bergholz-Rehbrücke

Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmte Trainingsform. Der stundenweise gebuchte Fitness Coach legt dabei zusammen mit dem Klienten die Inhalte und Ziele der Trainingseinheiten fest. Schwerpunkte können z.B. Ausdauersteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Abbau von Verspannungen sein. Der gewünschte Trainingsort (Wohnung, Park, Fitnessstudio etc.)…

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Ob Herz-Kreislauf-, Rücken- oder Ausdauertraining, Ernährungsberatung oder Golf-Fitnesstraining: Sie lernen die positiven Effekte Ihres Trainings wahrzunehmen und diese ganzheitlich in Ihrem Alltag umzusetzen und zu leben. Mit meiner intensiven Betreuung können Sie Ihre Lebenseinstellung so verändern, dass Sie später einen bewussten Umgang mit Ihrem Körper entwickeln.

Probestunde und Erstgespräch gerne nach Vereinbarung

Personaltraing, Onlinetraining und Trainingsplanerstellung

Aquafitness, Bauch-Beine-Po, Nordic Walking, Pilates, progressive Muskelentspannung sowie Rückentraining in Potsdam. Sie möchten sich mal wieder bewegen und suchen nun nach der Sportart, die Sie wirklich begeistert und weiter bringt? Dann haben sie schon Ihren Anbieter gefunden.

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(Berlin - Lichtenberg) Der systematische Trainingsaufbau unter der Leitung von Trainer Mike garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft, Ausdauer und Technik.

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(Rostock) Die ShoShin Karateschule Rostock ist mit neun Standorten innerhalb des Stadtgebietes vertreten. Sie bietet u.a. traditionelles und modernes Karate für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren an.

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(Berlin) Alleine, mit Freunden oder mit einem Personal Trainer! Im Sqwod Pod Berlin im Stadtteil Weißensee kannst Du mit Deinen Freunden trainieren, einen Fitness-Workshop organisieren oder dein Firmen-Teamevent planen. Einfach online buchen.

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(Hamburg) Lina Bayer und ihr Team wollen mit Spaß und Freude die frühkindliche Entwicklung im Wasser fördern. Darüber hinaus sind sie Ansprechpartner für Eltern-Kind-Fitness, Personal Training und §20 SGB Präventionskurse.

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(München) Yusuf Shafiq bietet schnelle und effiziente Strategien zum Erreichen der eigenen Ziele. Trainiert wird gemeinsam im YSPT Studio ohne Publikum, um die Performance zu steigern und die gewünschte Wohlfühlfigur ungestört zu erreichen.

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