Selbstverteidigung (Schule) in Senzig

Selbstverteidigung vermittelt Techniken sowie praktische Übungen zur Vermeidung und Abwehr von Angriffen. Ob Kampfsport, Kampfkunst oder Selbstverteidigungskurs für Frauen und Kinder - Du hast zur Gewaltprävention die Wahl zwischen Wing Tsun, Kung Fu, Karate, Taekwondo, Krav Maga, Ju-Jutsu u.v.m.

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Selbstverteidigung

Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Senzig angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o.ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Senzig anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.

Selbstverteidigung für Frauen in Senzig

Im Fokus von einem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen steht die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen und wie diese gelöst werden können. Du lernst, auch in Rollenspielen, entsprechende Techniken, um dich effektiv zu verteidigen.

Kampfsport für Kinder & Jugendliche

Als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche haben sich insbesondere die Kampfsportarten Taekwondo, Judo, Ju-Jutsu / Jiu Jitsu, Wing Tsun und Karate bewährt. Diverse Anbieter in und um Senzig findest du im Übrigen innerhalb der Kategorie Kampfsport. Durch das regelmäßige Training lernen die Kinder den eigenen Körper besser kennen, nehmen ihn bewusster war. Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und Selbstbewusstsein aufgebaut.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Selbstverteidigung unter Wikipedia
Selbstverteidigung-Videos unter YouTube

Selbstverteidigung Schule in Senzig

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Kampfsport Schule in Senzig

Wir unterrichten in kleinen, individuellen Gruppen bis maximal 15 Schülern Karate, Kung Fu Pencak Silat, Kickboxen, K1, Thaiboxen und Selbstverteidigung. Für Kinder ab drei Jahren bieten wir spezielle Unterrichtseinheiten in Kinderkarate an.

Taekwondo und Selbstverteidigung. Wir trainieren die klassischen Hyong und Semi , Leicht- und Vollkontakt. Alle Altersklassen, auch mit Handycap.

Ju-Jutsu ist die Kunst, mit möglichst geringem Kraftaufwand unter Ausnutzung der gegnerischen Bewegung und Kraft Angriffe erfolgreich abzuwehren. Dabei ist nicht Kraft oder Gewalt entscheidend, sondern die richtige Technikanwendung und Ausführung. Somit ist es auch vermeintlich Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu behaupten.

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