Pilates (Volkshochschule) in Bad Sooden-Allendorf

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

» Mehr Infos

Filter

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Bad Sooden-Allendorf

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Bad Sooden-Allendorf kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Bad Sooden-Allendorf offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Volkshochschule in Bad Sooden-Allendorf

Orte in der Nähe

Fitness Volkshochschule in Bad Sooden-Allendorf

Bei uns erleben Sie Action im Wellenbad, Entspannung in der vielfältigen Saunalandschaft mit integriertem Gradierwerk oder Erholung im 32 Grad warmen Solewasser. Auch Ihre Gesundheit und Fitness kommen bei uns nicht zu kurz: Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursprogramm, eine Totes-Meer-Salzgrotte und auf Wunsch auch wohltuende Massagen.

Unser 25 m langes Sportbecken mit Schwimmer- und Nichtschwimmerbereich lädt bei ca. 28°C Wassertemperatur zum Schwimmen aber auch zu Aquajogging und Wassergymnastik ein. Das Fitness-Relax-Becken erwartet euch mit einer Wassertemperatur von angenehm warmen 33°C. Mit den Massagedüsen und der Massageschwallbrause lässt es sich in diesem Becken herrlich entspannen.

Weitere Ergebnisse

Gesundheitssport Volkshochschule in Bad Sooden-Allendorf

Bei uns erleben Sie Action im Wellenbad, Entspannung in der vielfältigen Saunalandschaft mit integriertem Gradierwerk oder Erholung im 32 Grad warmen Solewasser. Auch Ihre Gesundheit und Fitness kommen bei uns nicht zu kurz: Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursprogramm, eine Totes-Meer-Salzgrotte und auf Wunsch auch wohltuende Massagen.

Die Turn- und Sportgemeinde Bad Sooden-Allendorf 1861 e.V. bietet ein vielseitiges Sportprogramm für ihre Mitglieder. Aktuell sorgen wir in 6 Sparten, vom Individualsport bis zum Mannschaftssport, für ein reichhaltiges Angebot.

Der Eschweger TSV 1848 e.V. begrüßt Sie recht herzlich auf seiner neuen Internetseite. Wir hoffen, dass Sie in unserem Sportverein das finden, was Sie für Ihre sportliche Freizeit suchen. Der ETSV ist der größte Verein im Werra-Meißner-Kreis. Mit 13 Sportarten und einer Musikabteilung dürfte für jeden was dabei sein.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, QiGong, Meditation, Phantasiereisen, Klangreisen, Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Unser 25 m langes Sportbecken mit Schwimmer- und Nichtschwimmerbereich lädt bei ca. 28°C Wassertemperatur zum Schwimmen aber auch zu Aquajogging und Wassergymnastik ein. Das Fitness-Relax-Becken erwartet euch mit einer Wassertemperatur von angenehm warmen 33°C. Mit den Massagedüsen und der Massageschwallbrause lässt es sich in diesem Becken herrlich entspannen.

Weitere Ergebnisse

Auch Interessant

Links zu Pilates

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

(Frankfurt/Main) Das Boutique Fitness Studio im Frankfurter Westend! Mit BalletSports hat Oksana Hoffmann ein neues Konzept geschaffen, bei dem sich Ballett und Fitness vereinen.

» mehr

(Kirchheim unter Teck) Jennifer Nari bietet Fitnesskurse für Frauen und Mütter an, die betont flexibel gestaltet sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen.

» mehr

(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

» mehr

(Berlin) THE CENTER ist Berlins einzige Schule, die Darstellende Künste auf Englisch unterrichtet. Die Schule verfügt über zwei Studios in Prenzlauer Berg und ein vielfältiges Kursangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

» mehr

Pilates (Volkshochschule) in Bad Sooden-Allendorf

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Pilates

Pilates in Bad Sooden-Allendorf

Orte in der Nähe

Auch Interessant

Links zu Pilates