Cross-Training in Kelsterbach

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Fitness in Kelsterbach

Seit mehr als 10 Jahren betreuen wir im eigenen Fitnessstudio in der Nähe von Frankfurt am Main Privatklienten. Aus dem Personal Training entstand unser erfolgreiches Online Abnehm- Coaching, was jetzt unser „Baby“ ist.

Parkathletik - Functional Training in Kleingruppen mit bis zu 16 Teilnehmern. Trainiert wird in den schönen Parks von Hofheim, Kriftel, Hattersheim und Okriftel.

Fitter werden, abnehmen, ein strafferer Körper, Gesundheit. Mit meiner Unterstützung wirst Du effektiver und nachhaltiger fit!

Unser Team besteht aus Physiotherapeuten, medizinischen Massagetherapeuten sowie qualifizierten Sporttherapeuten und lizensierten Fitness- und Gesundheitstrainern. Die Kombination aus der Physiotherapie und medizinischen Trainingstherapie macht eine Behandlung nach akuten Verletzungen bis hin zum Aufbau und Rehabilitations-Trainings möglich.

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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In ihrem Gym in Krefeld-Fichtenhain setzen Janine Kreitz und Jana Engel den Schwerpunkt auf individuelle Planung und persönliche Betreuung, um ein nachhaltiges, gesundheitsorientiertes Training zu gewährleisten.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Inhaber Lars Westfeld und sein Trainer-Team haben schon einige Titel eingesammelt. Bei ihnen findet jeder - egal, wie alt oder wie fit, ob Mann oder Frau – ein individuelles Training mit abwechslungsreichen und teilweise einzigartigen Übungen.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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BFC Body-Fit Center Hofheim

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PTZ Höchst

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