Outdoor Training (Yogaschule) in Lorsch

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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WingTsun ist Kampfkunst. Sicher, Modern, Effektiv und Durchdacht. Mit WingTsun gelangst Du zu einem völlig neuen Körpergefühl und Selbstbewusstsein und schärfst auch Deine Wahrnehmung.

Tango Argentino in Weinheim

aerial apase bietet individuelle Aerial-Yoga Kurse, Workshops, Personal Trainings usw. in Dresden an. Bringe deine Yoga-Praxis von der Matte in die Luft! Das Praktizieren von Aerial-Yoga fördert deine Koordination, Kraft sowie dein körperliches und emotionales Gleichgewicht. Dabei sind keinerlei Vorerfahrungen nötig – Aerial-Yoga ist für jedes Skill-Level geeignet.

Große Workout-Area / Gerätezirkel / Athletic Area & CrossBase / Kraft- und Freihantelbereich

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