Walking (Personal Trainer) in Oestrich-Winkel

Walking ist die sportliche Variante des Gehens oder Wanderns. Beim Walking werden die Arme aktiv eingesetzt werden und die Schrittfrequenz ist höher.

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Ausdauersport Personal Trainer in Oestrich-Winkel

Hallo, wir sind die Schwimmschule Rheingau. Wir bieten Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene in kleinen Gruppen an, sowohl im Schwimmbad der Walluftalschule als auch saisonbedingt in den Freibädern in Eltville und Rüdesheim! Unser Team besteht aus SchwimmlehrerInnen, die viel Erfahrung haben vor dem Hintergrund praktischer Tätigkeit, Fort- und Weiterbildung, Sportwissenschaft und/oder einer eigenen Profisportlerkarriere.

Lauftreff in Eltville – Gemeinsam läuft’s besser! Jeden Donnerstag um 19 Uhr startet unser kostenloser Lauftreff direkt vor dem LAUFART-Store in Eltville. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir laufen gemeinsam durch die schönsten Ecken des Rheingaus. Komm vorbei, lerne Gleichgesinnte kennen und hol dir Tipps rund ums Laufen!

Mit uns hast du deinen persönlichen Partner für Fitness und Gesundheit in Wiesbaden gefunden. Unser ganzheitlicher Ansatz garantiert eine optimale Betreuung deines Trainings, sowie deiner körperlichen Leistungssteigerung.

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Natursport Personal Trainer in Oestrich-Winkel

Lauftreff in Eltville – Gemeinsam läuft’s besser! Jeden Donnerstag um 19 Uhr startet unser kostenloser Lauftreff direkt vor dem LAUFART-Store in Eltville. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir laufen gemeinsam durch die schönsten Ecken des Rheingaus. Komm vorbei, lerne Gleichgesinnte kennen und hol dir Tipps rund ums Laufen!

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Das SportBildungswerk will allen die Möglichkeit bieten, den Sport in all seiner Vielfalt (wieder) zu entdecken. Es bietet eine sehr große Anzahl an Sportkursen, Qualifizierungsmaßnahmen und Reiseangeboten für alle Bürgerinnen und Bürger in Köln an.

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Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

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Durch den Wald wandern, auf abgelegenen Wegen oder im Stadtpark joggen - Sport an der frischen Luft ist wunderbar. Doch überall in Deutschland, auch in der Stadt, lauern Zecken. citysports.de gibt Tipps zur Vorsorge. Foto: © istock.de/ GlobalStock

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Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

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Es muss kein intensives Jogging-Programm sein - täglich ein paar Minuten in der Stadt oder im Wald reichen, um sich gesund zu halten. Personal-Trainer Stavro Petri von YEAH!Sport gibt Tipps rund um den Laufsport. Foto: istock.de/ GlobalStock

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