Schwangerenschwimmen (Spa/Therme) in Wasbüttel

Schwangerenschwimmen ist schonend, effektiv und entlastet die Gelenke und entspannt. Schwimmen ist eine geeignete Sportart für Schwangere, da durch das Wasser der Gewichtsdruck auf die Gelenke und Knochen reduziert wird. Mit einfachen, schwangerengerechten Aufwärmübungen werden beim Schwimmen die Muskeln trainiert.

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Spa/Therme

Die Bezeichnung Spa wird auch als Synonym für ein modernes Beauty- und Wellness-Angebot verwandt. Es vereinigt spezielle Gesichts- und Körperbehandlungen, die sich auf die Problemzonen orientieren, Wasseranwendungen, wohltuende Massagen, Maniküre etc.

Club Spa: Eine Einrichtung, in welcher Fitness eine zentrale Rolle spielt und die eine Vielzahl von professionellen Spa-Dienstleistungen für die Dauer eines Tages anbietet.

Day Spa: Ein Spa ohne Übernachtung, in dem für die Dauer eines Tages oder einiger Stunden verschiedene Angebote rund um Entspannung, Körperpflege und Wohlbefinden gemacht werden. Das Angebot besonders im Bereich des Medizinalen ist sehr begrenzt. Day Spas sind überwiegend in Hotels vorzufinden.

Destination Spa: Ein Spa, das den Gästen durch professionellen Service, Angebote für Fitness, Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort, Verbesserungsvorschlägen für Lifestyle und Gesundheit bieten soll.

Resort/Hotel Spa: Im Besitz eines Hotels oder Resorts, bzw. dort integriert. Bietet professionelle Spa-Service mit Fitness- und Wellness-Komponenten.

Wellness-Hotels bieten ihren Gästen ein großes Angebot mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Solarien sowie Fitness- und Gymnastik-Einrichtungen. Eine Vielzahl von Vital-, Kosmetik- und Beauty-Angeboten sowie eine gesunde und vielseitige Küche zeichnen hochwertige Wellness-Hotels aus.

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. In den 1970er Jahren entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis aus den USA neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit, und besteht aus den Faktoren Selbstver- antwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness basiert danach im Wesentlichen auf vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln;

2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme;

3. Entspannungs-Methoden wie Autogenes Training, Meditation oder Yoga;

4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur.

Wellness ist mittlerweile, da er rechtlich nicht geschützt ist, ein recht inflationär gebrauchter Begriff. So werden u.a. Mineralwasser und Nahrungsmittel als Wellness-Artikel, d.h. im Sinne von Artikeln zum Wohlfühlen, verkauft. Hier soll eine gesundheitliche Wirkung suggeriert werden soll, die oftmals nicht nachweisbar ist und daher auch nicht direkt behauptet werden darf.

Schwangerenschwimmen Spa/Therme in Wasbüttel

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Du hast Bock dich einfach mal in Selbstverteidigungstechniken und co. auszuprobieren? Du willst deine Fitness verbessern, Dampf ablassen oder dich einfach mal so richtig auspowern? Dann bist du bei uns genau richtig.

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Der Polizeisportverein Braunschweig e.V. wurde im September 1921 gegründet. Damals von der braunschweigischen Schutzpolizei, als Ausgleich zum polizeilichen Dienst wurde die sportliche Ertüchtigung gewählt. Heute ist der Verein ein Breitensportverein für alle Bürgerinnen und Bürger von Braunschweig und Umgebung.

Die Schwimm- und Rettungsschule Leitloff hat sich zum Ziel gesetzt, alle Kursteilnehmer*innen von 4 bis 99 entsprechend ihren Bedürfnissen und Vorkenntnissen mit der Vielfalt des Schwimmens vertraut zu machen. Unsere Philosophie lautet: Mit Freude schwimmen lernen und dabei Sicherheit im Wasser gewinnen.

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Das Verbraucherportal testberichte.de hat 60 000 Google-Kundenbewertungen zu 360 Freibädern in ganz Deutschland ausgewertet. Dabei erhielt das Freibad Oberstenfeld in Baden-Württemberg die besten Noten.

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Raus aus der Mutterfalle! Die Personal-Trainerin und dreifache Mutter Imke Krüger hat ein Sport- und Ernährungsprogramm speziell für Mütter entwickelt. Das Besondere: Bei "seistolzaufdich.de" steht das Selbstwertgefühl der Teilnehmerinnen im Vordergrund.

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