Schwangerenschwimmen (Schwimmbad) in Altena

Schwangerenschwimmen ist schonend, effektiv und entlastet die Gelenke und entspannt. Schwimmen ist eine geeignete Sportart für Schwangere, da durch das Wasser der Gewichtsdruck auf die Gelenke und Knochen reduziert wird. Mit einfachen, schwangerengerechten Aufwärmübungen werden beim Schwimmen die Muskeln trainiert.

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Gesundheitssport Schwimmbad in Altena

Herzlich willkommen bei MStage im Hagener Stadtteil Eilpe. Das Kursstudio mit sechs Räumen, einem kleinen Kaffee und einer kleinen Bühne bietet für alle Generationen, für jeden Geschmack und für jeden Trainingsstand ein geeignetes Programm.

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Schwimmsport Schwimmbad in Altena

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