Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Kampfsportschule) in Heiden

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Maik Napierski heißt Sie herzlich willkommen zu Autogenem Training & Progressiver Muskelentspannung. Mithilfe des autogenen Trainings lernen Sie, sich selbst zur Ruhe und in einen angenehmen Zustand der tiefen Entspannung zu bringen.

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Selbstverteidigung, Fitness, Selbstbewusstsein, Körperbewusstsein, Kampfsport, Kampfkunst in Borken. Lerne Dich zu verteidigen und zeig´ Zähne. Melde Dich bei uns über unser Kontaktformular und sichere Dir Dein GRATIS-Probetraining.

Sie schulen Ihre Disziplin und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Sie lernen neue interessante Bewegungsmuster und entwickeln ein völlig neues Körpergefühl. Unser Ziel ist es, allen Schülern zu helfen, ihre persönlichen Ziele durch unser strukturiertes Unterrichtssystem zu erreichen.

"Wir haben es uns zum Ziel gemacht, jeden Sportler durch eine leidenschaftliche Begeisterung für den Kampfsport zu binden. Wer mit Kickboxen anfangen will, ist bei den Spezialisten in einer Kampfsportschule besser aufgehoben. Dort lernen Sie die richtige Technik von den Profis. Haben Sie Interesse an Taekwondo? Dann kommen Sie doch zu einer Schnupperstunde vorbei und lernen Sie unser Team kennen. Entwickle deine Kraft, Ausdauer, Konzentration. Hier werden Werte vermittelt. Unser Little Ninja Kinderkampfsport Programm, das speziell auf unseren kleinen abgestimmt ist, konzentriert sich auf soziale Fertigkeiten und körperliche Aktivitäten, die diverse Bewegungsabläufe des Kampfsport Unterrichts beinhalten."

News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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