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Qi Gong in Oerlinghausen
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Qigong und Taijiquan in Bielefeld und Detmold Finde deine eigene Kraft und Mitte und trainiere deine Achtsamkeit mit den fließenden Bewegungen des Qigong! Mentale Entspannung unterstützt deine körperliche Gesundheit. Verbessere deine Beweglichkeit und Sicherheit mit sanften Dehnungen und der Aktivierung des Qi-Flusses nach den Regeln der traditionellen chinesischen Medizin!
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Das BellZett ist ein einzigartiges Zentrum in Bielefeld, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Mädchen ausgerichtet ist. Hier werden Selbstverteidigungskurse angeboten, die nicht nur die körperliche Sicherheit, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Ergänzend dazu gibt es Bewegungsprogramme, die auf Fitness und Entspannung abzielen.
Volkshochschule Bielefeld
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