Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Praxis für Physiotherapie) in Raesfeld

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers. Wassergymnastik stärkt Kreislauf und Fitness. Alle Übungsleiter sind ausgebildete Reha-Trainer mit der Fachrichtung Orthopädie.

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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