Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Tanzschule) in Rees

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Tanzschule in Rees

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Fitness Tanzschule in Rees

Das Flexxpoint für medizinische Fitness. Durch kontinuierliche Entwicklung und Weiterbildung ist das Flexxpoint zu einem Kompetenz-Zentrum für Rücken, Ernährung und Rehabilitation geworden.

Unser umfangreiches Programm bietet für Jeden etwas!effektive Selbstverteidigung - Krav Maga traditionelle Kampfkunst - Shaolin-Kempo Fitnessboxen - Fightmove Functional Fitness - BodycrossSelbstverteidigung für Kinder - Kids Krav Maga. Für Kinder, für Jugendliche, für Erwachsene.

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers. Wassergymnastik stärkt Kreislauf und Fitness. Alle Übungsleiter sind ausgebildete Reha-Trainer mit der Fachrichtung Orthopädie.

BodyCROSS Functional Fitness setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht. Das Zirkeltraining in der Gruppe ist fixer Bestandteil einer Trainingseinheit zur schnellen und effektiven Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.

Das SPORTCENTER HATZKY bietet seit Jahren in eigenen Räumen erfolgreiche Kurse zum Thema Selbstbehauptung & Selbstverteidigung „Gut für Mut“ & „Self Defence für alle“ an. Qualifizierte Trainer unterrichten das Selbstsicherheitstraining nach dem landeseinheitlichen NRW-Konzept der Polizei.

Präventionskurse nach §20

Fun Sports wurde 2003 gegründet. Die Idee war nicht nur ein Fitnessstudio zu eröffnen, sondern den Mitgliedern Spaß und Freude am Sport zu vermitteln und den motivierten Sportlern viele Angebote zu bieten.

Weitere Ergebnisse

Gesundheitssport Tanzschule in Rees

Das Flexxpoint für medizinische Fitness. Durch kontinuierliche Entwicklung und Weiterbildung ist das Flexxpoint zu einem Kompetenz-Zentrum für Rücken, Ernährung und Rehabilitation geworden.

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers. Wassergymnastik stärkt Kreislauf und Fitness. Alle Übungsleiter sind ausgebildete Reha-Trainer mit der Fachrichtung Orthopädie.

Präventionskurse nach §20

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News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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