Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Verein) in Reichshof

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Verein in Reichshof

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Fitness Verein in Reichshof

CORVY ist ein individuelles Sport- und Fitnessprogramm, das deine Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer trainiert.

Kostenloses Probetraining, Gerätetraining mit kostenlosem Betreuungskonzept, 30-Tage-Probezeit (Zufriedenheitsgarantie) uvm.

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Gesundheitssport Verein in Reichshof

Wenn wir uns stark fühlen, können wir auch in schwierigen Zeiten gelassen bleiben. Ich helfe Ihnen mit meinem Kursangebot „Stressbewältigung und Resilienz“ auf dem Weg zu Ihrer inneren Kraft und Ruhe.

CORVY ist ein individuelles Sport- und Fitnessprogramm, das deine Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer trainiert.

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Aqua - Fitness, Aqua - Nordic - Walking, Aqua - Jogging, Aqua - Power. Kleine Kurse bis Max. 5 Leuten. Das Wasser hat immer eine Temperatur zwischen 29 - 30 Grad.

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News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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