Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Kampfsportschule) in Schermbeck

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Kampfsportschule in Schermbeck

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Fitness Kampfsportschule in Schermbeck

Verein für Freizeit und Breitensport / Gesundheitssport / Rehasport / Entwicklungsförderung von Kindern. Der Verein bietet ca. 170 Sportangebote für jedes Alter. Mehr als 50 lizenzierte Übungsleiter. Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT.

Yoga, Yoga Basis-Kurse, Rückenyoga, Yoga für Schmerzpatienten, Gesundheitsyoga, Yoga ganz sanft, Ashtanga Yoga, TriYoga, Yogahaus Bottrop, Yoga-Workshops.

Fitness für Dich und Dein Baby (ab drei Monate). Sport für Mama und spielerische Förderung der Babies in einen Kurs vereint.

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Gesundheitssport Kampfsportschule in Schermbeck

Wir sind ein Verein in der freien Kinder- und Jugendhilfe, Familiengerichtshilfe, und in der handlungsorientierten Gewaltprävention tätig. Wir bieten Erziehungs- und Paarberatung in familiären Krisensituationen. Zudem bieten wir Kurse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche an, aber auch Kurse für Stressabbau und Gewaltprävention für Erwachsene.

Verein für Freizeit und Breitensport / Gesundheitssport / Rehasport / Entwicklungsförderung von Kindern. Der Verein bietet ca. 170 Sportangebote für jedes Alter. Mehr als 50 lizenzierte Übungsleiter. Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT.

Yoga, Yoga Basis-Kurse, Rückenyoga, Yoga für Schmerzpatienten, Gesundheitsyoga, Yoga ganz sanft, Ashtanga Yoga, TriYoga, Yogahaus Bottrop, Yoga-Workshops.

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Krav Maga Bottrop legt den Schwerpunkt auf den Law Enforcement Bereich. Wir bieten spezielle Sicherheitsschulungen für Unternehmen, Polizeiangehörige, Kommunale Ordnungsdienste, Justizvollzugsbeamte, Militär- und Sondereinheiten an.

Das SPORTCENTER HATZKY bietet seit Jahren in eigenen Räumen erfolgreiche Kurse zum Thema Selbstbehauptung & Selbstverteidigung „Gut für Mut“ & „Self Defence für alle“ an. Qualifizierte Trainer unterrichten das Selbstsicherheitstraining nach dem landeseinheitlichen NRW-Konzept der Polizei.

Die Grappling Society bietet neben den offiziellen Trainingszeiten ein ständig wachsendes Repertoire an Weiterentwicklungsmöglichkeiten durch viele Lehrgänge mit namhaften Persönlichkeiten aus dem BJJ und MMA Umfeld. Auch unsere Trainer bilden sich ständig durch externe Fortbildungen, Lehrgängen und Seminare weiter, um unseren Schülern das bestmögliche Trainingsangebot anbieten zu können.

Selbstverteidigung, Fitness, Selbstbewusstsein, Körperbewusstsein, Kampfsport, Kampfkunst in Borken. Lerne Dich zu verteidigen und zeig´ Zähne. Melde Dich bei uns über unser Kontaktformular und sichere Dir Dein GRATIS-Probetraining.

Sie schulen Ihre Disziplin und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Sie lernen neue interessante Bewegungsmuster und entwickeln ein völlig neues Körpergefühl. Unser Ziel ist es, allen Schülern zu helfen, ihre persönlichen Ziele durch unser strukturiertes Unterrichtssystem zu erreichen.

Willkommen bei Ihrer WingTsun Akademie Hecks. Die führende Kampfkunstschule für alle, die ein effektives und praktisches Selbstverteidigungssystem suchen. Interessiert? Zwei Probetrainings sind gratis!

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News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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