Krav Maga in Spenge

Krav Maga (hebräisch für "Kontaktkampf"), ein waffenloses und gerade für Frauen bewährtes Selbstverteidigungssystem, das einst vom Nahkampfausbilder Imrich Lichtenfeld für die Israel Defense Forces (IDF) als Kampfsport entwickelt wurde. Diese effiziente Form der Selbstverteidigung beinhaltet primär Schlag- und Trittelemente aber auch Griffe, Hebel und Bodenkampf-Techniken. Krav Maga basiert…

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Krav Maga

In den letzten Jahren hat sich der israelische Kampfsport Krav Maga hat zu einer weit verbreiteten Form der Selbstverteidigung entwickelt. Die entsprechenden Techniken sind relativ schnell zu erlernen und sind, auch ohne regelmäßiges Training, in Gefahrensituationen leicht abrufbar. Krav Maga wurde als Nahkampfsystem der israelischen Armee so konzipiert, dass körperliche Voraussetzung wie Kraft, Größe und allgemeiner Fitnesslevel nur eine untergeordnete Rolle spielen. Dieser Aspekt ist um so wichtiger, da in Israel auch Frauen zur allgemeinen Wehrpflicht eingezogen werden. Dieser Hintergrund verdeutlicht, dass Krav Maga als Selbstverteidigungssystem gerade für Frauen sehr geeignet ist. Krav Maga für Kinder wird in einigen Kampfsportschulen ab einem Alter von ca. 6 Jahren angeboten.

Weiter führende Informationen zum Thema Krav Maga:
Krav Maga unter Wikipedia
Krav Maga Union
IKMF Krav Maga Deutschland
Krav Maga-Videos unter YouTube

Krav Maga in Spenge

Krav Maga Schule in Melle. Ob im Einsteigerkurs (Practitioner) oder im Fortgeschrittenentraining (Fighter) – du trainierst Technik, Reaktionsfähigkeit und Körperbewusstsein. Ziel ist nicht, härter zu kämpfen, sondern bewusster zu handeln. Unsere Kurse richten sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, Stress abbauen und lernen möchten, in entscheidenden Momenten angemessen zu reagieren.

BKF ist die Abkürzung für “Bünder Kampfsport & Fitness” und verbindet Elemente aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, die durch insgesamt vier Kampfsportarten und zwei verschiedene Fitnesskurse effektiv bei uns angeboten werden. Unser Training findet in einer angenehmen und familiären Atmosphäre statt, in der schnell eine tolle Gemeinschaft gebildet werden kann.

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(Münsingen) Seit 1996 bieten Lisa Sturm und Heiko Strohm Training zur Prävention, Deeskalation und Selbstverteidigung für Firmen, Erwachsene, Jugendliche und Kinder an.

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(Kiel) Thorsten Steubesand und sein Team schulen Dich in effektiv nutzbarer Selbstverteidigung. Sie steigern Dein Fitness-Level und zeigen Dir, wie Du mit Stresssituationen richtig umgehen kannst.

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(Chemnitz) Die Kampfsportakademie Chemnitz unterrichtet kleine und große Schüler mit über 25 Jahren Kampfsport-Erfahrung. Die Akademie setzt auf eine durchdachte Kombination aus traditioneller Kampfkunst und modernsten Kampfsportkonzepten.

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