Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (EMS-Studio) in Wilnsdorf

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik EMS-Studio in Wilnsdorf

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Fitness EMS-Studio in Wilnsdorf

ak Life Balance richtet sich an Frauen in Siegen und Umgebung, und bietet nun seit dem 15. März 2020 ein rein virtuelles live Gruppentraining, sowie Outdoor Yoga und smoveyWALK in Siegen und Wilnsdorf an.

Auf rund 300 m² Trainingsfläche bieten wir Euch hochwertige Geräte und Trainingsmöglichkeiten: MMA, Boxen, Krav Maga, Thaiboxen, Frauen Selbstverteidigung, Kindertraining, Fitness-Boxen, Functional Training u.v.m.

Kindertanz, Jazz Dance, Showdance, Hip Hop, Hochzeitstanz, Salsa Lady Style und mehr in Siegen.

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Gesundheitssport EMS-Studio in Wilnsdorf

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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