Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Volkshochschule) in Monsheim

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Volkshochschule in Monsheim

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Fitness Volkshochschule in Monsheim

Maitri Yoga & mehr ist ein Ort um dir selbst näher zu kommen, dir bewusst eine Auszeit zu gönnen. Hier kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Unsere Schule wurde 1988 von Budo-Pädagoge Uwe Mandler in Monsheim gegründet. 1993 ist die Akademie nach Worms-Pfeddersheim in die Brückenstrasse 28a umgezogen. Dort befindet sich seit dieser Zeit die Black Belt Kampfkunstakademie.

Die Nr. 1 in Worms, wenn es um BJJ, Grappling, MMA, Mobility und Fokus geht. Ein Gym für Profis und Hobbysportler. Du bist wie Du trainierst. Entdecke Deine Fähigkeiten.

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Gesundheitssport Volkshochschule in Monsheim

Maitri Yoga & mehr ist ein Ort um dir selbst näher zu kommen, dir bewusst eine Auszeit zu gönnen. Hier kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.

HerzsportPlus e. V. bietet Übungsstunden jeden Dienstag in der Zeit von 20.00 bis 21.30 Uhr und jeden Freitag von 19.00 bis 20.30 Uhr in der „neuen Halle“ am Elisabeth-Langgässer-Gymnasium an. Das Training wird unter ärztlicher Aufsicht von einer qualifizierten Übungsleiterin beziehungsweise einem qualifizierten Übungsleiter geleitet. Fragen werden gerne telefonisch oder per E-Mail (siehe unsere Homepage) beantwortet.

Unsere Schule wurde 1988 von Budo-Pädagoge Uwe Mandler in Monsheim gegründet. 1993 ist die Akademie nach Worms-Pfeddersheim in die Brückenstrasse 28a umgezogen. Dort befindet sich seit dieser Zeit die Black Belt Kampfkunstakademie.

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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