Bootcamp in Nieder-Olm

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Nieder-Olm

Fitter werden, abnehmen, ein strafferer Körper, Gesundheit. Mit meiner Unterstützung wirst Du effektiver und nachhaltiger fit!

Lerne dich zu verteidigen! Erlerne einfache Kampffähigkeiten, welche dir helfen, dich im Alltag zu verteidigen und dich auch gegen Stärkere nicht alt aussehen lassen.

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Natursport in Nieder-Olm

Tandemfliegen, Paragliding und Tandemsprung im Taunus rund um Frankfurt, Mainz und Wiesbaden.

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Lauftreff in Eltville – Gemeinsam läuft’s besser! Jeden Donnerstag um 19 Uhr startet unser kostenloser Lauftreff direkt vor dem LAUFART-Store in Eltville. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir laufen gemeinsam durch die schönsten Ecken des Rheingaus. Komm vorbei, lerne Gleichgesinnte kennen und hol dir Tipps rund ums Laufen!

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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Julian Schmitt ist Personal Trainer und lizenzierter Krav Maga-Instruktor. Bis 2016 unterrichtete er in Spanien und Australien - jetzt ist er mit seinem Selbstverteidigungs- und Fitness-Programm wieder in Frankfurt am Main tätig.

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