Autogenes Training in Greppin

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Greppin

Qi Gong Kurse, Energiemassage und Einzelcoaching. Entspannung, Gesundheit und einfach gutes Leben. Qi Gong und traditionell chinesische Medizin (TCM) verbinden sich zu einem ganzheitlichen Übungssystem. Übungen für Bluthochdruck, Schmerzen, besser schlafen und emotionale Gesundheit.

Allkampf-AK-Jutsu©, Nahkampfkunst, Taichi & Qigong, Antiterrorkampf ATK-SV®, MPS-Selbstschutz, Martial Arts, Pointfight-Boxing.

Ob sportlich orientiert oder auf der Suche nach Entschleunigung, bei uns finden Sie das richtige Trainingsprogramm! Mit über 25 Jahren Erfahrung und einem echten chinesischen Meister (Xaio Peng) vermitteln wir mit Begeisterung die chinesische Kampfkunst.

Stressbewältigung in Greppin

Qi Gong Kurse, Energiemassage und Einzelcoaching. Entspannung, Gesundheit und einfach gutes Leben. Qi Gong und traditionell chinesische Medizin (TCM) verbinden sich zu einem ganzheitlichen Übungssystem. Übungen für Bluthochdruck, Schmerzen, besser schlafen und emotionale Gesundheit.

Allkampf-AK-Jutsu©, Nahkampfkunst, Taichi & Qigong, Antiterrorkampf ATK-SV®, MPS-Selbstschutz, Martial Arts, Pointfight-Boxing.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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