Progressive Muskelrelaxation in Mücheln (Geiseltal)

Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, ist ein rein körperliches Entspannungsverfahren, das an der Muskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung und progressiv bedeutet, dass dieser Zustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Progressive Muskelentspannung ist insbesondere für unruhige Menschen leichter erlernbar als Autogenes Training.

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Gesundheitssport in Mücheln (Geiseltal)

Mit unserem perfekt ausgereiften spielpädagogischen Kurskonzept führen wir die Kinder ohne Druck und mit viel Spaß und Freude nach spielpädagogischen Grundsätzen an das Element Wasser heran.

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Der Sportverein ist ein familienfreundlicher, gesundheitsorientierter Sportverein, mit Angeboten für Groß und Klein. Die Familienfreundlichkeit zeichnet sich unter anderem durch die Kinderbetreuung bei ausgewählten Fitnesskursen für Erwachsene aus.

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Stressbewältigung in Mücheln (Geiseltal)

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