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Karate

Regelmäßiges Karatetraining stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft. Selbstdisziplin eine gute Körperbeherrschung nehmen eine zentrale Rolle ein. An oberster Stelle jedoch die Achtung des Gegners. 

Stilrichtungen

Im Karate gibt es eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen, zu den großen Stilen gehören Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan und Wado-ryu.

Trainingsmöglichkeiten

Wenn Du die asiatische Kampfkunst Karate betreiben möchtest, kannst du unter citysports.de u.a. nach Dojos, Kampfsportschulen oder einem Karateverein recherchieren.

Karate für Kinder

Viele Sportschulen bieten Karate für Kinder ab einen Alter von ca. 3-4 Jahren an. Beim Kinderkarate  werden die Grundzüge dieser Kampfsportart spielerisch vermittelt, Verbesserung von Koordination und Motorik stehen im Vordergrund.

Karate Sportstätte in Groitzsch

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Kampfsport Sportstätte in Groitzsch

Urban Defense - Selbstverteidigung, Combatives & Selbstschutz

Am Reitweg 10
04683 Belgershain

Das Urban Defense Selbstschutzsystem präsentiert ein integratives Combatives-Konzept, basierend auf fundamentalen grobmotorischen Prinzipien. Es richtet sich an Personen, die weder physisch noch psychisch typische "Straßenkämpfer" sind oder beruflich Gefahren ausgesetzt sein könnten und nicht regelmäßig über Jahre trainieren können.
  • Kampfsportschule
  • Erwachsene
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

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Sport für Kinder Sportstätte in Groitzsch

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