Schwangerschaftsgymnastik in Bad Bramstedt

Schwangerschaftsgymnastik während der Schwangerschaft fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit und bereitet so gezielt auf die Geburt vor. Im Focus stehen dabei die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden, Entspannungsübungen sowie Atemtechniken. Schwangerschaftsgymnastik wird teilweise im Wasser betrieben, auch Pilates und Yoga für…

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Ob Wassergymnastik, Aquarobic, Aquaflex oder AquaGym für Schwangere: Die HolstenTherme bietet montags bis freitags ein modernes und abwechslungsreiches AquaFitness-Programm an.

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Gesundheitssport in Bad Bramstedt

Yoga & Achtsamkeitstraining für Kinder ab 10 Jahren in kleinen Gruppen.

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