Zumba in Henstedt-Ulzburg

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Henstedt-Ulzburg

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Henstedt-Ulzburg angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Henstedt-Ulzburg kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Henstedt-Ulzburg

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Zumba in Henstedt-Ulzburg

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Zumba Fitness in Henstedt-Ulzburg

Kursinhalte beim Zumba

SV Henstedt-Ulzburg e.V.

Tanzschule am Schloss Ahrensburg

SV Eidelstedt Hamburg von 1880 e.V.

Hoisbütteler SV von 1955 e.V.

TuRa Harksheide von 1945 e.V.

SC Poppenbüttel von 1930 e.V.

Sportverein Sülfeld e.V.

Rellinger Turnverein von 1900 e.V.

Royal Sports Club

Chace Kaltenkirchen

Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e.V.

Barmstedter MTV von 1864 e.V.

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