Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Beautycenter) in Langwedel

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Seit 50 Jahren die Adresse in Kiel für Selbstverteidigung und Gewaltprävention.

In der Wing Concepts Kampfkunstakademie in Kiel findest Du immer das für Dich passende Programm! Bei uns ist jedes Geschlecht, jede Altersklasse und vom Anfänger bis zum Profi jeder willkommen. Alle werden nach ihren individuellen Voraussetzungen gezielt gefördert.

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