Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik in Quickborn

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Wir begrüßen Euch herzlich beim Rissener Sportverein. Seit 1949 vereint der Rissener Sportverein Jugendförderung und Breitensport mit einem vielfältigen Angebot.

News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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Tanzcult Schule für Ballett, Tanz & Bewegung

Naturheilpraxis Wegeler

Physiotherapiepraxis Kerstin Giese und Annette Schmidt

Tanzstudio Graf

HT16 Fitness-Studio

MTV Ellerhoop v. 1907 e.V.

Hamburger Turngesellschaft Barmbek-Uhlenhorst e.V.

Hummelsbütteler Sportverein von 1929 e.V.

Rissener Sportverein von 1949 e.V.

1. SC Norderstedt e.V.

Chace Kaltenkirchen

Royal Sports Club

SV Henstedt-Ulzburg e.V.

Kaifu-Lodge

Barmstedter MTV von 1864 e.V.