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Selbstverteidigung

Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Uetersen angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o.ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Uetersen anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.

Selbstverteidigung für Frauen in Uetersen

Im Fokus von einem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen steht die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen und  wie diese gelöst werden können. Du lernst, auch in Rollenspielen, entsprechende Techniken, um dich effektiv zu verteidigen.

Kampfsport für Kinder & Jugendliche

Als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche haben sich insbesondere die Kampfsportarten Taekwondo, Judo, Ju-Jutsu / Jiu Jitsu, Wing Tsun und Karate bewährt. Diverse Anbieter in und  um Uetersen findest du im Übrigen innerhalb der Kategorie Kampfsport. Durch das regelmäßige Training lernen die Kinder den eigenen Körper besser kennen, nehmen ihn bewusster war. Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und Selbstbewusstsein aufgebaut.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Selbstverteidigung unter Wikipedia
Selbstverteidigung-Videos unter YouTube
 

Selbstverteidigung in Uetersen

Zanshin Dojo

Mendelssohnstr. 15 B
22761 Hamburg-Bahrenfeld

Fitness und Kampfsport im Zanshin Dojo. Neben einem großen Gerätepark, originalem Boxring, traditionellem japanischen Dojo, Sauna u.v.m. bieten wir ein sehr vielfältiges Kursangebot zu Kampf- und Budosportarten für Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren.
  • Fitnessstudio
  • Kampfsportschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

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Tatsu Joshogun e.V.

Bundesstr. 78
20144 Hamburg Eimsbüttel

TATSU Joshogun e.V. wurde 1988 von einer Karate-Frauengruppe gegründet / fördert und unterstützt Frauen und Mädchen darin, Selbstverteidigung und Kampfkunst zu erlernen / bietet aktuell Trainingsgruppen in WenDo-Selbstverteidigung und Modern Arnis (philippinische Stock-Kampfkunst und Selbstverteidigung) / ist der einzige Kampfsportverein in Hamburg, in dem ausschließlich Frauen trainieren und Training geben!
  • Verein
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
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